QUÈ ÉS L'ESPAI COGITIU?

L'espai cognitiu és un lloc on setmana rera setmana trobaràs exercicis per l'estimulació cognitiva. Són una sèrie d'exercicis que hauràs de completar per mantenir el teu cervell actiu. INSCRIU-TE. No deixis que el teu cervell s'adormi!!

A CADA PESTANYA TROBAREU ELS LINKS ALS DIFERENTS EXERCICIS.

dijous, 4 de juny de 2015

DIBUIX-10, ATENCIÓ-3, DIFERÈNCIES-3

A petició del nostre benvolgut Ferran, posem 4 exercicis més de diferències.

Ja saps que per poder imprimir-ho cal que et situis sobre la imatge, cliquis amb el botó dret del ratolí i seleccionis l'opció imprimir.

Les solucions les trobaràs, clicant aqui.

Exercici-1, troba les 7 diferències. Grau de dificultat: baix
Exercici-2, troba les 7 diferències. Grau de dificultat: baix
Exercici-3, troba les 7 diferències. Grau de dificultat: mig
Exercici-4, troba les 7 diferències. Grau de dificultat: mig

dissabte, 23 de maig de 2015

DIBUIX-9, MEMORIA DE CONSTRUCCIÓ-3

Ja vàrem fer un exercici d'eixos, el del mirall. Ara farem uns exercicis de mirall horitzontal; és a dir, com seria l'objecte si el reflexessim a un llac d'aigües tranquiles.

Per saber la solució clica aquí.

Recorda que per imprimir el dibuix has de situar el ratolí sobre ell, clicar amb el botó dret i seleccionar l'opció "imprimir".

Exemple:


Ara tú:

Exercici-1


Exercici-2
 Exercici-3

Exercici-4

dilluns, 18 de maig de 2015

CREUATS-9, SOTA LLETRES-6

Aquí us en deixo un dels clàssics (prendes de vestir) i un altre d'imatges.

Que el disfruteu. 

Recordeu que per imprimir-ho heu de posar-vos amb el ratolí sobre la imatge, clicar amb el botó dret i després seleccionar l'opció "imprimir".

Per saber les respostes, clica aquí.


MEMÒRIA-8, FIXACIÓ-5

Et presentem un exercici de memòria de fixació amb pistes.

Tot seguit trobaràs escrites 5 frases. 
Llegix-les atentament 1 sola vegada.
Després trobaràs més avall 5 sèries de 3 dibuixos que tenen a veure cada una amb una de les frases.
Intenta escriure les frases de memòria ajudan-te amb els dibuixos.

Aquest exercici és millor que te'l faci algú. Qui t'ajudi ha d'imprimir a un full les 5 frases i en un altre full els 5 grups de 3 dibuixos, així no tindràs la temptació de fer trampes. Ja saps que per imprimir el dibuix, has de situar el ratolí sobre ell, clicar amb el botó dret i seleccionar l'opció "imprimir".

Aquí tens les 5 frases:
1.- Juan jugaba a la pelota en el parque pero se le pinchó
2.- Tengo una casa en la montaña y desde ella veo el mar
3.- Me gusta pasear por la montaña en busca de setas
4.- Después de ducharme, me pongo desodorante y me peino
5.- Me gusta ir al cine con amigos y comer palomitas de colores

I aquí et deixo les 5 sèries de 3 dibuixos.


dijous, 7 de maig de 2015

DIBUIX-8, PUZZLE-4

Us deixo aquí un parell de puzzles que haureu de resoldre pensant en les paraules que es van formant.

Són dos mots encreuats ressolts però fraccionats. Com veureu hi ha unes poques ajudes.

Recorda que ho pots imprimir per una millor visualització clicant amb el ratolí amb el botó dret sobre la imatge i seleccionant l'opció "imprimir"

Podeu trobar les solucions clicant aquí.

A veure què tal us surt.




dilluns, 4 de maig de 2015

LÒGICA-8, INTUÏCIÓ-2

Deixem aquí 4 exercicis de reconeixement. En ells hi ha 4 segments de quadres molt coneguts i famosos.

És segurament molt fàcil poder dir quins són els quadres.

L'objectiu és descriure el fenomen de la Gestalt, és a dir el reconeixement del tot a partir d'una part. La ment és capaç d'ubicar una totalitat a partir d'una petita part.

A aquest fenomen, al qual no li donem massa importància, implica una complexitat molt gran en quan a la memòria. És una memòria que de vegades anomenem intuició perquè no sabem entendre com a partir d'una part podem reconèixer un tot. Això ens passa sovint amb les percepcions, sensacions i en tot el què té a veure amb la intuïció. Per exemple quan diem: "no sé perquè però no me'n vaig fiar". D'altres vegades sí sabem el perquè i podem identificar el tot que ens suggereix una part; com per exemple quan veiem un bassal d'aigua al terra de la nevera.

Però tot comença per la identificació del tot a partir d'una part.

Aquí us deixo 4 fragments de quadres. Sabeu el nom de cada un d'ells o, si més no, sabeu descriure el quadre al què pertanyen?






divendres, 1 de maig de 2015

CREUATS-8, SOPA LLETRES-5

Bé, aquests són dos sopes de lletres una mica diferents, ja que contenen la definició enigmàtica de cada paraula.

El motiu de publicar-los és la demanda que em va fer el 24 d'abril el benvolgut T. Gabarró.

Es tracta doncs de resoldre els enigmes i cercar a la sopa de lletres el seu resultat. Hi ha 14 enigmes a cada sopa de lletres.

A veure si us en sortiu.

Podeu trobar les respostes clicant aqui.

Recorda que per imprimir-ho has de situar el cursor sobre la imatge, clicar amb el botó dret i escollir l'opció "imprimir".

Que ho gaudiu!



diumenge, 19 d’abril de 2015

MEMORIA-7, ATENCIÓ-3

Et deixem aquí uns divertits exercicis d'atenció.

Com veuràs, hem associat uns dibuixos a unes lletres que tenen una relació directe i constant amb el significat del dibuix.

Més avall hem posat els dibuixos i a sota cada ells li correspon una lletra. Si ho fas bé, obtindràs paraules amb significat.

Recorda que si ho vols imprimir has de situar el ratolí sobre la imatge i clicar amb el botó dret i depsrés seleccionar imprimir.

Ara et deixem el codi:

Has trobat ja la relació? Segur que sí!

Les regles són que no pots pas mirar el codi. Per no tenir temptacions de fer trampes, el millor és que imprimeixis els exercicis i no miris més el codi.

Ànims!

Un cop fets els exercicis, mira si les lletres coincideixen amb el codi.

dissabte, 18 d’abril de 2015

DIBUIX-7, MEMÒRIA DE CONSTRUCCIÓ-2

Anem a fer un exercici divertit. Es tracta de copiar un dibuix linial com si el veiéssim a un mirall.

Et posem un exemple primer i després 4 exercicis que has d'intentar fer de manera correcte.

ATENCIÓ: el més important és que els punts de creuament de les imatges siguin els correctes. Si hi ha errors en aquest sentit, posa't e contacte amb nosaltres o ves al metge de capçalera. Evidentment si els errors en l'efecte mirall són importants, cal també cercar ajuda per un diagnòstic.

Trobaràs el resultat clicant aquí.

Recorda que si vols imprimir els exercicis, sols cal situar-se sobre ells, clicar-los amb el botó dret i triar l'opció imprimir.

A veure que tal te'n surts!

Exemple:

Exercici 1:

Exercici 2:

Exercici 3:

Exercici 4:

dimecres, 15 d’abril de 2015

CREUATS-7, SOPA LLETRES-4

Tornem a publicar sopa de lletres perquè sembla que és un dels tipus de creuats que més agrada.

Podeu trobar la solució clicant aquí. Que disfruteu!

Recordeu que per imprimir-ho us heu de situar sobre la imatge, clicar amb el botó dret i seleccionar "imprimir".

dijous, 9 d’abril de 2015

MEMÒRIA-6, FIXACIÓ-4, MEMÒRIA DE TRABALL-2, PLANNING

Anem a fer uns altres exercicis de memòria de treball.

Com ja hem explicat, la memòria de treball o càrrega de treball és la capacitat per retenir una sèrie d'ordres consecutives i deprés posar-les a la pràctica.

La memòria de treball no serveix solament per obeir ordres sinó que ens serveix per adquirir hàbits quotidians com pot ser la retenció de la planificació del llevar-se o anar a dormir. A aquest fet també l'anomenem planificació i de vegades, quan són complexes o les hem d'aprendre acostumem a fer un plànning.

El Plànning és un esquema ordenat i seqüencial d'una sèrie de tasques o activitats a fer durant un període de temps determinat, generalment un dia, setmana o mes i sol estar tot plegat a la vista.

Si ets despistat o et falla la memòria de treball et pot ser molt útil.

Anem a veure si ets capaç de fer-te un plànning on hi puguis incloure de manera ordenada i seqüencial una sèrie de tasques quotidianes.

Recorda que si et vols imprimir els exercicis sols has de situar el cursor spbre la imatge, clicar amb el botó dret i triar l'opció imprimir.

Exercici 1
Et deixo una quadrícula diària amb hores i tasques. Al costat et poso una sèrie de tasques que cal ordenar en funció dels horaris que creguis. 

Exercici 2
Et deixo una quadrícula i una sèrie d'ordres que cal dur a terme per penjar un quadre a la paret. Ordena-les de manera seqüencial.

Exercici 3
Aquest és un plànning de compra a un supermercat. Ordena'l per categories d'aliments, begudes i menage. Si ho fas bé, veuràs que trigaràs menys a fer la compra.

Exercici 4
I per últim, et deixem una llista de cites que tens al llarg d'un mes. Hi ha una mica de trampa ja que has d'ordenar i sumar i restar. A veure com te'n surts.

dilluns, 6 d’abril de 2015

DIBUIX-6, PUZZLE-3

Un exercici senzill però divertit.

A veure si ens saps dir a qui pertany cada parell d'ulls.

Pots saber la solució i veure els dibuixos originals clicant aqui.






divendres, 3 d’abril de 2015

CREUATS-6, SOPA LLETRES-3

Aquestes 2 sopes de lletres són una mica més complicades ja que no et donem les paraules que has de buscar sinó que et dïem de quin tema es tracta.

Pots trobar les respostes clicant aquí.

Recorda que per poder imprimir-ho sols cal que et situis sobre el gràfic, cliquis amb el botó dret del ratolí i triís l'opció "imprimir".

Que gaudeixis!


dijous, 2 d’abril de 2015

MEMÒRIA-5, FIXACIÓ-3

Us presentem un exercici de memòria de a curt termini.

En ells us mostrarem que l'atenció és molt important a l'hora de recordar "paraules".

Per fer-ho, cada exercici es divideix en dos parts: una en la que les paraules s'associen a imatges i l'altra en que les paraules es distorsionen amb imatges. Les paraules són diferents a cada part de l'exercici però tenen el mateix pes o relevància.

Si obtens un resultat inferior a 6 (5 o menys) posa't en contacte amb nosaltres o ves al teu metge de capçalera.

Per fer l'exercici cal que miris durant 10 segons la primera sèrie de dibuixos i memoritzis les paraules que hi ha sota cada dibuix. Després aparta la mirada o tapa el dibuix i intenta repetir-les totes.

Primera sèrie: Preparat! A punt! Ja!


Segona sèrie: Preparat! A punt! Ja!



On n'has encertat més?







LÒGICA-6, CODIFICACIÓ-3

Us deixo 4 exercicis de descodificació. Cal per construir de manera correcte les frases que apliqueu la lògica.

Per ajudar-vos us deixaré un parell d'exemples.

La resta és cosa vostra. Podeu veure les solucions clicant aquí.



dimarts, 31 de març de 2015

DIBUIX-5, ATENCIÓ-2

Aquí tens 4 exercicis més d'atenció.

Troba les 7 diferècies de cada parella de dibuixos.

Per saber el resultat, clica aquí.

Exercici 1: hi ha 7 diferències. Dificultat Mitja.



Exercici 2: hi ha 7 diferències. Dificultat Alta.



Exercici 3: hi ha 7 diferències. Dificultat Baixa.



Exercici 4: hi ha 7 diferències. Dificultat Mitja



dilluns, 30 de març de 2015

CREUATS-5, DEFINIT-2


Et Presentem 4 definits que has d'encaixar. Alguns tenen una pista, altres hauràs de deduir per on començar.

Recorda que per imprimir-ho, t'has de situar sobre el creuat i clicar al botó dret del ratolí. Després, tries l'opció imprimir. 

Si vols saber la solució, clica aquí







divendres, 27 de març de 2015

MEMÒRIA-4, FIXACIÓ-2, MEMÒRIA DE TREBALL

La memòria de treball consisteix en usar la memòria de fixació per realitzar una sèrie de tasques consecutives, relacionades o no entre elles. Per tant en ella intervé l'àrea de les funcions executives.

Per practicar i avaluar el més senzill és seguir una sèrie d'ordres que es dicten o llegeixen i després cal executar les ordres de manera correcte. NO ES TRACTA DE PRIMER LLEGIR o DICTAR UNA ORDRE i FER-LA, SINÓ DE LLEGIR-LES o DICTAR-LES TOTES DE COP.

Exposem 4 exercicis d'aquest tipus. Són senzills, per tant si hi ha errors cal posar-se en contacte amb el metge de família o amb un neuròleg o neuropsicòleg.

Exercici 1
Cal deixar llegir o dictar totes les ordres de cop i després realitzar l'exercici. Cal repetir les ordres fins que la persona digui que ja ho ha entès.
1.- Agafa un paper.
2.- Pega'l en 2 parts iguales.
3.- Torna'l a plegar en 2 parts iguales.
4.- Desplega'l
5.- Talla'l seguint les línies que han deixat els plecs.

Exercici 2
Cal deixar mirar els dibuixos i seguir les indicacions que s'hi mostren de manera gràfica en el mateix ordre. Cal preguntar-li a la persona si ja ho ha memoritzat abans que ho comenci a fer.



Exercici 3
Cal deixar llegir o dictar totes les ordres de cop i després realitzar l'exercici. Necessitaràs llapis i paper. Cal repetir les ordres fins que la persona digui que ja ho ha entès.
1.- Escriu una lletra al paper.
2.- Escriu una paraula que comenci per la lletra que has triat.
3.- Escriu una paraula que comenci per la última lletra de la paraula que has escrit abans.
4.- Escriu una paraula que tingui les mateixes lletres que la primera paraula però no sigui la mateixa paraula.

Exercici 4
Cal deixar llegir o dictar totes les ordres de cop i després realitzar l'exercici. Necessitaràs llapis i paper. Cal repetir les ordres fins que la persona digui que ja ho ha entès.
1.- Fes un dibuix amb 4 ratlles rectes.
2.- Fes un dibuix amb 2 ratlles rectes i dos cercles.
3.- Fes un dibuix amb 4 cercles.
4.- Fes un dibuix amb 2 cercles i quatra ratlles rectes.

dimecres, 25 de març de 2015

LÒGICA-5, INTUÏCIÓ-1

Sovint pensem que la lògica pertany solament al cervell esquerra (el de la lògica i la digitalització) però hi ha una lògica que anomenem intuició.

La intuició ens costa de definir. És una solució a un problema sense que podem explicar com ho hem fet.

La intuició és molt més ràpida que la deducció. La intuició apareix sense més ni més.


La wikipedia ho defineix així: "Según algunas teorías psicológicas, se le llama intuición al conocimiento que no sigue un camino racional para su construcción y formulación, y por lo tanto no puede explicarse o, incluso, verbalizarse. El individuo puede relacionar ese conocimiento o información con experiencias previas, pero por lo general es incapaz de explicar por qué llega a una determinada conclusión o decisión.3 Las intuiciones suelen presentarse más frecuentemente como reacciones emotivas repentinas a determinados sucesos, percepciones o sensaciones que como pensamientos abstractos elaborados y muy relacionados con las creencias (revelaciones, premoniciones. etc) e ideologías(sofismas, falacias, etc)."

Aquí uns deixo unes frases que es poden resoldre usant el cervell esquerra (si ets dretà).

Pots tronar la solució clicant aqui.



dissabte, 21 de març de 2015

LÒGICA-4, CODIFICACIÓ-2

Cada exercici consta d'un escrit amb símbols intercalats en lloc de les lletres corresponents. Cal que dedueixis en cada exercici quines són les lletres codificades i quina paraula formen.

Per imprimir, clica amb el botó dret sobre la imatge i selecciona imprimir.

Pots trobar les solucions clicant aquí:


DIBUIX-4, PUZZLE-2

Et deixem aquí 3 puzzles visuals.

Quines són les dos parts que li falten a cada dibuix?

Pots tronar les solucions clicant aquí.