Com ja hem explicat, la memòria de treball o càrrega de treball és la capacitat per retenir una sèrie d'ordres consecutives i deprés posar-les a la pràctica.
La memòria de treball no serveix solament per obeir ordres sinó que ens serveix per adquirir hàbits quotidians com pot ser la retenció de la planificació del llevar-se o anar a dormir. A aquest fet també l'anomenem planificació i de vegades, quan són complexes o les hem d'aprendre acostumem a fer un plànning.
El Plànning és un esquema ordenat i seqüencial d'una sèrie de tasques o activitats a fer durant un període de temps determinat, generalment un dia, setmana o mes i sol estar tot plegat a la vista.
Si ets despistat o et falla la memòria de treball et pot ser molt útil.
Anem a veure si ets capaç de fer-te un plànning on hi puguis incloure de manera ordenada i seqüencial una sèrie de tasques quotidianes.
Recorda que si et vols imprimir els exercicis sols has de situar el cursor spbre la imatge, clicar amb el botó dret i triar l'opció imprimir.
Exercici 1
Et deixo una quadrícula diària amb hores i tasques. Al costat et poso una sèrie de tasques que cal ordenar en funció dels horaris que creguis.
Exercici 2
Et deixo una quadrícula i una sèrie d'ordres que cal dur a terme per penjar un quadre a la paret. Ordena-les de manera seqüencial.
Exercici 3
Aquest és un plànning de compra a un supermercat. Ordena'l per categories d'aliments, begudes i menage. Si ho fas bé, veuràs que trigaràs menys a fer la compra.
Exercici 4
I per últim, et deixem una llista de cites que tens al llarg d'un mes. Hi ha una mica de trampa ja que has d'ordenar i sumar i restar. A veure com te'n surts.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada